HARUについて-活動とは？

サーキット

かめ～ブリッジ　足、腰、腕の筋肉や関節、神経系の発達ができる

あひる　足のかかと、親指とそのつけ根を使うことによって土踏まずの形成ができる

リズムのポイント

  1. 喜んで身体を動かす
  2. 色々な筋力がついてくる
  3. 身体を動かすことで気持ちの発散につながる
  4. 繰り返しすることで「これも出来た」と自信を持つ
  5. 友達と一緒にということがより生かされやすい活動
    • １人では恥ずかしいけれどみんなでなら楽しくできる
    • 友達のを見て共感し励まし合える
  6. 聞いて動くことを知る
    集中力、けじめ、も知っていく

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